Yoga prénatal

YOGA PRENATAL


Atelier mensuel collectif - 1h - 20€/pers. ( entre 2 et 5 pax)

Sur Beaumes de Venise.

Atelier individuel - 1h - 30€

A domicile ou en mes lieux - 30€

A votre demande et inclus

dans les formules accompagnements "Le temps de...".


Ouvert à toutes les futures mamans, à partir du second trimestre de grossesse et ne présentant aucune contre-indication médicale à la pratique du yoga prénatal.



Le Yoga prénatal permet de vous préparer en conscience et en confiance à la naissance...

Choisir de pratiquer le yoga prénatal pendant sa grossesse c'est:

Faire en sécurité une activité physique.

Vivre les postures en connexion avec bébé.

Pratiquer des exercices de respiration et de relaxation.

Soulager certains inconforts de grossesse.

Se préparer à l'accouchement.

Etre accompagnée par une doula pendant ces séances.


Chaque séance est personnalisée en fonction de vos besoins du moment et de votre stade de grossesse.

Je fournis tout le matériel nécessaire à une pratique sécuritaire et confortable.


A VOTRE DOMICILE OU EN MES LIEUX (sauf pour les séances collectives qui se font exclusivement sur Beaumes de Venise).

Vous souhaitez avoir plus d'informations sur les séances de yoga prénatal,

alors laissez-moi vous contacter et on en reparle ensemble.