Mérédoula'ctualité

Cercle Futures Mamans
SAMEDI 09 MARS 2024
  • Temps d'échange sur la grossesse et l'enfantement.
  • S'informer de la physiologie de la naissance.
  • Temps de Yoga Prénatal.
  • Détente au rebozo.
Plus d'infos

🧡Cercle Futures Mamans🧡

Le samedi 09 mars, de 14h à 16h.

Participer à cet atelier c'est :

🏵️Se retrouver entre futures mamans pour échanger sur ce que l'on vit pendant la grossesse.

🏵️Recevoir de l'information sur le jour de la naissance.

🏵️Vivre un temps de yoga prénatal.

🏵️Se détendre grâce aux bercements au rebozo.

Ouvert à toutes les futures mamans, quelque soit le stade de la grossesse.

Yoga prénatal accessible à partir du second trimestre de grossesse, sans contre-indication à la pratique du yoga.

Je fournis tout le matériel nécessaire.

Mesdames, je serai honorée d'être votre doula🧡.


📍Sur Beaumes de Venise.

📆Sur réservation au 06.22.24.12.95.

🪙 20€/ l'atelier collectif- Possibilité d'offrir cette séance, avec un bon cadeau.

Chaque atelier accueille entre 3 et 5 pax.

Le co-parent peut assister à l'atelier ( supp. 5€)


TENTE ROUGE -
Thématique : Le désir d'enfant
  • Vivre cette étape de la maternité pleinement.
  • Ne plus se sentir seule face aux tests de grossesse...
  • Se retrouver grâce à ce cercle de Femmes.
  • Créer le souvenir de cette tente rouge.
  • Se détendre grâce au rebozo.
  • Vivre les bienfaits de cette énergie féminine collective
Plus d'infos
🔆Tente rouge - le désir d'enfant.
Samedi 09 mars - De 18h30 à 20h30.

🧡 La tente rouge est l'espace dans lequel les Femmes peuvent :

🧡Se retrouver entre Elles et être à l'écoute les unes des autres en toute bienveillance.

🧡Vivre au Présent chaque instant,

🧡 Chaque émotion sans avoir peur du jugement.

🧡 Bénéficier d'une énergie féminine commune, ressourçante et rassurante.

🧡 Ne plus se sentir seule.

🧡 Discuter de la pré-conception.

🧡Vivre un temps de connexion à soi et de détente au rebozo.


🏵️Places limitées, réservation obligatoire en me contactant.

Tarif: 25€/personne.

Sur Beaumes de Venise.

Au plaisir de ce nouveau moment de joie et de partage ensemble.


BOLLYWOOD & REBOZO

  • Découvrir la danse indienne bollywood.
  • Vivre un temps de joie et de féminité.
  • Se détendre grâce au voyage intérieur qu'offre le rebozo.
  • Découvrez aussi le prochain atelier ENFANT en cliquant sur " plus d'infos".

Plus d'infos


🔆Bollywood et rebozo au féminin.
Deux ateliers :
Samedi 30 mars de 10h à 12h
Samedi 30 mars de 14h à 16h

🧡Vous avez envie de bouger votre corps sur de la danse indienne bollywood ?

🧡Vous avez envie de découvrir ce qu'est le rebozo ?

🧡Vous envie de vivre un moment entre femmes libéré et joyeux ?

Cet atelier vous attend...


L'atelier se compose en 2 temps:

1. Nous apprenons une chorégraphie de bollywood ensemble.

2. Nous vivons un moment de détente avec le rebozo.

🏵️Aucun niveau de danse n'est exigé, la chorégraphie que je vous propose est accessible à toutes.

Aucune tenue particulière n'est à prévoir, venez comme vous vous sentez le mieux et je mets à votre disposition pour la séance quelques tenues et accessoires bollywood 😉.

Simplement, si vous avez, un tapis de yoga, un petit coussin et une bouteille d'eau, pensez à les prendre avec vous.

🏵️Places limitées, réservation obligatoire en me contactant.

Tarif: 20€/personne.

Sur Beaumes de Venise - Lieu confirmé aux participantes.

Chaque atelier accueille entre 3 et 6 pax.

🔆Bollywood et rebozo - ENFANTS.
Samedi 9 mars - De 17h à 18h.

🧡Et si votre enfant découvrez le rebozo et la danse bollywood ?

🧡Aucun limite d'âge, on entre tous dans la danse !

🧡Un temps de détente grâce au rebozo qui bercera chaque enfant pour terminer la séance

L'atelier se compose en 2 temps:

1. Nous apprenons une chorégraphie de bollywood ensemble.

2. Nous vivons un moment de détente avec le rebozo.

🏵️Aucun niveau de danse n'est exigé, la chorégraphie que je vous propose est accessible à tous. Vous seul(e)s savez si votre enfant peut participer à cet atelier et vous pouvez rester avec nous.

Aucune tenue particulière n'est à prévoir, si ce n'est que votre enfant soit confortable 😉.

Simplement, si vous avez, un tapis de yoga, un petit coussin et une bouteille d'eau, pensez à les prendre avec vous.

🏵️Places limitées, réservation obligatoire en me contactant.

Tarif: 10€/par enfant.

Sur Beaumes de Venise - Lieu confirmé aux participants.

Chaque atelier accueille entre 5 et 10 enfants.

Meredoula 84

Mérédith PONGE, certifiée doula & coach périnatal.

Diplômée en psychologie sociale.

Beaumes de Venise,

Carpentras,

Orange,

ALENTOURS.

Mérédith, doula par vocation et mère de 4 enfants est la mieux placée pour accompagner les femmes prêtes à enfanter.

Elle a été ma doula pour ma deuxième grossesse.

Le soin rebozo en extérieur a été un moment intense, émouvant, suspendu...et ses conseils, son écoute, sa posture tout au long de ces 9 mois m'ont aidée à vivre mon accouchement avec intensité, sérénité et authenticité.

Ses mots résonnent encore en moi...

"Ce n'est pas douloureux c'est puissant, à la hauteur de ce moment de l'enfantement ".

Merci pour tout 🌱

Vanessa B.

Mérédoula'ccompagnements

  • Accompagnement périnatal
  • Accompagnement à la naissance
  • Accompagnement de la femme
  • Yoga et Massage bébé
  • Yoga prénatal
  • Praticienne Rebozo
  • Soin Lahochi

Qui suis-je?

J’aime me définir comme la gardienne de votre bulle d’Amour:

Je m'appelle Mérédith, certifiée doula & coach périnatal et

diplômée en psychologie sociale.

J’ai 39 ans et je suis aussi la maman de 4 garçons. L’arrivée de mon 4ème garçon m’a permis de réveiller la doula qui sommeillait en moi. Depuis j’ai l’honneur d’accompagner des familles et des femmes sur toutes les étapes de leur maternité. De façon ponctuelle pour un aspect précis de leur maternité ou bien tout au long de la grossesse et dès le projet de bébé.

Je suis la doula de toutes les femmes.

Dès qu'elles en ressentent le besoin, jeunes et moins jeunes, je les accompagne grâce au rebozo et au bollywood (danse indienne) notamment à se libérer et à se connecter à leur puissante féminité.

Mon accompagnement se veut émotionnel et informationnel. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical.

De nature optimiste et ayant une entière confiance en la vie, je mets toute mon énergie et mon cœur à (re)donner confiance en chaque femme que j’accompagne sur son chemin.

🌻Le temps nécessaire, je suis leur doula, leur Mérédoula, leur p’tite doula... 🌻

Commençons par un petit message ✉️ 🧡


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